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瑶浴泡澡——冬季养生原则

  • 来源：
  • 发布时间：2021-05-24 14:44
  • 访问量：

瑶浴泡澡——冬季养生原则

【概要描述】  在寒冷的冬季，我们该如何进行养生呢？

一 要少出大汗

 

 

二 要健脚板

 

 

三 要水量足

　

 

四 要调精神

 

 

五 要空气好

　　

 

六 要粥调养

 

七 要入睡早

　　

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  • 发布时间：2021-05-24 14:44
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  在寒冷的冬季，我们该如何进行养生呢？

一 要少出大汗

 

 

二 要健脚板

 

 

三 要水量足

　

 

四 要调精神

 

 

五 要空气好

　　

 

六 要粥调养

 

七 要入睡早

　　

上一个: 中药的作用
下一个: 浴缸减压法
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