女性泡瑶浴的流程

来源：
发布时间：2021-05-21 11:35
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女性泡瑶浴的流程

【概要描述】女性泡瑶浴的流程
　　瑶浴养生（每次40分钟）
　　瑶浴养生流程：（3泡3起）
　　1.沐浴，喝养生茶水
　　2.第一泡，泡浴5-8分钟，期间喝茶水补充能量和水分。
　　3.第一起，起身出浴后平躺休息5-8分钟，进行头部舒缓按摩。
　　4.第二泡，泡浴5-8分钟，喝茶水补充能量和水分。
　　5.第二起，休息5-8分钟，进行手臂及腿部放松按摩。
　　6.第三泡，泡浴5-8分钟，喝茶水补充能量和水分。
　　7.第三起，休息10分钟，更衣。

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女性泡瑶浴的流程
　　瑶浴养生（每次40分钟）
　　瑶浴养生流程：（3泡3起）
　　1.沐浴，喝养生茶水
　　2.第一泡，泡浴5-8分钟，期间喝茶水补充能量和水分。
　　3.第一起，起身出浴后平躺休息5-8分钟，进行头部舒缓按摩。
　　4.第二泡，泡浴5-8分钟，喝茶水补充能量和水分。
　　5.第二起，休息5-8分钟，进行手臂及腿部放松按摩。
　　6.第三泡，泡浴5-8分钟，喝茶水补充能量和水分。
　　7.第三起，休息10分钟，更衣。

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