用热水泡脚好处多保护我们的第二心脏

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发布时间：2021-05-21 11:30
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用热水泡脚好处多保护我们的第二心脏

【概要描述】随着人们生活节奏的加快，饮食生活的不规律和工作压力逐渐增大，越来越多的人处于亚健康状态，身体的疲劳感增强，足疗成为调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。

一、泡脚的好处：用热水泡脚，是健康保健的措施之一。

二、方法：水温以以40℃左右较为适宜，以舒服为标准,凉了不断加热水。时间20–30分钟，以全身舒展放松出汗为度。

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随着人们生活节奏的加快，饮食生活的不规律和工作压力逐渐增大，越来越多的人处于亚健康状态，身体的疲劳感增强，足疗成为调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。

一、泡脚的好处：用热水泡脚，是健康保健的措施之一。

二、方法：水温以以40℃左右较为适宜，以舒服为标准,凉了不断加热水。时间20–30分钟，以全身舒展放松出汗为度。

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