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年轻人养生之道
- 来源：
- 发布时间：2021-05-21 10:41
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年轻人养生之道
【概要描述】脾虚百病生！年轻人的养脾之道：
年轻人的脾虚，比较单纯，也很好调理，一般来说饮食上多注意下就好了，比如三餐正常、不喝冷饮、不暴饮暴食、不过食油腻厚味和甜食、不熬夜等等，只要正常生活就会慢慢恢复了~
但如果你的脾虚严重，日常调理也无济于事，那就要考虑到不仅脾虚而且肾阳不足，火力不足还会造成脾虚湿重，百病从生。
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脾虚百病生！年轻人的养脾之道：
年轻人的脾虚，比较单纯，也很好调理，一般来说饮食上多注意下就好了，比如三餐正常、不喝冷饮、不暴饮暴食、不过食油腻厚味和甜食、不熬夜等等，只要正常生活就会慢慢恢复了~
但如果你的脾虚严重，日常调理也无济于事，那就要考虑到不仅脾虚而且肾阳不足，火力不足还会造成脾虚湿重，百病从生。
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