【概要描述】 女性，在家庭甚至社会都占据着重要地位，关爱女性健康显得尤为重要。

 

而生活中的一些不良生活习惯，让女性健康问题日益凸显。有资料显示，乳腺增生，已经成为女性疾病中发病率最高的疾病。

乳腺增生，指乳腺上皮和纤维组织增生，是乳腺组织导管和乳小叶，在结构上的退行性病变，及进行性结缔组织的生长。是女性最常见的乳房疾病，严重者更会发展成乳腺癌，应该注意提前预防。

 

乳腺增生的早期信号：

1、月经失调，多次月经前后不定期，量少或色淡，痛经状况严重。

2、情绪不稳定，半个月内，经常心情欠佳，心烦意燥，每遇生病、精神紧张或劳累后情绪波动最大。

3、乳房疼痛，常为胀痛或刺痛，尤其在月经前期更为严重。

4、乳房肿块，肿块形状有片状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期间变得大又硬，月经结束后便会缩小。

5、乳头溢液，出现乳汁样或淡黄色浆液性溢液。

乳腺增生到底有什么危害呢？

乳腺增生患者因出现了明显的情绪改变，如生气、焦虑、抑郁等，生活规律会受到影响，导致身体免疫机能减退，乳房局部也因情绪变化而痛感加剧。

如果严重时，可能会发展为乳腺癌！临床症状和体征有时会与乳腺癌想混，其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般会在月经前期加重，月经期后减轻。

所以，乳腺增生防大于治！

改变饮食习惯，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食以及过多进补食品，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

 

此外，坚持瑶浴泡澡，也能有效疏通乳腺。

人体细胞只有获得了它所需要的全部营养，才能身体健康。瑶浴泡澡，从补气活血、激活细胞开始，全面调和身体机能，营养均衡，为健康的机体打下坚实的基础。

常泡瑶浴，能改善局部血液循环、有效改善局部细胞缺氧、促进乳腺正常吸收、疏肝理气、活血化瘀、调理内分泌，达到标本兼治的目的。

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• 发布时间：2021-05-26 11:06